参考来源：澎湃新闻https://m.thepaper.cn/baijiahao_24674600
01 心肺复苏“黄金四分钟”
步骤一：确认状态、按压
若看到有人倒地，轻拍双肩，没有反应立即拨打120，并观察**、腹部是否有起伏，若没有起伏，立即进行心肺复苏，4分钟内开始心肺复苏，存活率可达50%。
在两**中心位置，双手相扣，掌根着力，成年人垂直向下按压5~6厘米，每分钟100~120次/分钟。
每按压30次，做人工呼吸2次
步骤二：人工呼吸
注意一只手将患者额头下压，一只手将下巴上台，以开放气道。
清除患者口中异物，捏住鼻子，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入，直到看到患者胸廓有微微起伏。
注意事项：
不需要掐人中，掐人中没有救治价值。
02 烫 伤
立即用流动冷水冲洗或浸泡30分钟以上，然后用干净的毛巾或纱布盖上，迅速前往医院就诊。伤口较小的可以自行涂抹烫伤膏。
03 鼻出血
正确的是，用手指捏住两侧鼻翼4~8分钟，或用冷水袋或冷的湿毛巾敷前额和后颈部，这样可以促使血管收缩，减少出血，若还不能止血，就要及时去医院就诊。
04 骨 折
要对伤肢（指）做固定再送医院，否则会加重损伤，可用木板、木棍、书本等作为固定用的临时夹板。
05 鱼 刺
能看见的鱼刺直接用手或镊子取出，如果看不见的或者已经不能说话，尽快去医院拔除。
06 崴 脚
及时冰敷，止血消肿；等过了24-48小时的急性损伤期后，再热敷来加快自愈。
注意事项：
刚扭伤热敷，会加重出血肿胀和炎症
先用自来水清洗伤口15分钟以上，再用肥皂水冲洗伤口15分钟以上。冲洗后在伤口处挤压出部分血液，进行简单的消毒处理，尽快前往医院注射狂犬疫苗。
注意事项：
千万别用嘴吸，会有感染狂犬病风险。